الإدمان | كيفاش تعالج منو و كيفاش تحبسو | علم النفس كايجاوبك | البلية

يمكن تعريف الإدمان (بالإنجليزيّة: Addiction) بشكل عامّ بأنّه عدم القدرة النفسيّة والجسديّة على التوقف عن استهلاك مادّة معيّنة مثل؛ المواد الكيميائيّة والعقاقير غير القانونيّة، أو القيام بنشاط وسلوك معيّن، لا سيّما عندما يؤدي ذلك إلى السعي القهري أو الهوس للحصول على الشيء بصرف النظر عن العواقب حتى لو تسبّب للفرد بالأذى النفسي والجسدي، ويعود السبب في هذه الرغبة الشديدة لدى الفرد إلى وجود خلل مزمن في النظام الدماغي الذي يهتم بالحصول على الأشياء والتحفيز والذاكرة. ---------------------------------------------------- 00:00 مقدمة 00:45 كيف يحدث الادمان 02:29 كيف تتخلص من الادمان 05:33 الهوس 07:16 اعتني بجسدك 07:46 التواصل الاجتماعي 07:46 التواصل الاجتماعي 08:31 الدماغ vs الجسد 08:57 خاتمة --------------------------------------------------------------------- 📧 Contact Me: [email protected] --------------------------------------------------------------------- ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ LAKEY INSPIRED - Blue Boi https://soundcloud.com/lakeyinspired/blue-boi https://www.youtube.com/watch?v=wAukvwLCVbM&t=0s Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ----------------------------------------------------------------------- مواقع التواصل الإجتماعي https://www.facebook.com/ossagi3/ https://www.instagram.com/ossagi0/ –––––––––––––––––––––––––––––– عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 761.000 مع تمني الدعم والإشتراك. ------------------------------------------------------------------------------------- مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو : flaticon.com freepik.com ------------------------------------------------------------------------------------- 📘بعض المصادر المعتمدة📘 📘 https://www.psychologytoday.com/us/articles/200405/the-surprising-truth-about-addiction-0 📘 http://www.huffingtonpost.com/susan-shapiro/addiction-book_b_1375658.html 📘 http://www.psychologytoday.com/articles/200407/the-surprising-truth-about-addiction 📘 http://www.huffingtonpost.com/susan-shapiro/addiction-book_b_1375658.html 📘 Tiffany Stafford, CPT. Life Coach, Personal Trainer, & Holistic Nutritionist. Expert Interview. 10 March 2020. 📘 Tiffany Stafford, CPT. Life Coach, Personal Trainer, & Holistic Nutritionist. Expert Interview. 10 March 2020. 📘 http://psychcentral.com/blog/archives/2010/06/05/12-ways-to-beat-addiction/ 📘 http://psychcentral.com/blog/archives/2010/06/05/12-ways-to-beat-addiction/ 📘 http://opioids.com/exercise/runners-high.html