✅Массаж головы. Простые техники, повторяйте прям за мной - https://t.me/stretch_Kutuzova/968
✅ Также Вам может быть интересно:
5 упражнений которые избавят от боли в плече и шее - https://youtu.be/fsxIVdTWG_o
Челлендж здоровое тело Грудной отдел День 4 - https://youtu.be/LwPC2IzQ_oM
Раскрой свою грудную клетку и дыши полной грудью - https://youtu.be/uD93hQM7iS4
Раскрытие грудного отдела. Улучшаем осанку - https://youtu.be/mp0am9xcHT0
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/
◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova
◾ Мой Ютуб Канал - https://youtu.be/ENpCwyiXEjY
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!)
#БольВШее #БолитШея #ЛечениеБолиВШее #БольВШееУпражнения #груднойотдел