သွေးတိုးရောဂါသည်တွေ သိရမယ့် ကျန်းမာရေး လမ်းညွှန်ချက် ၁၅ ချက်။

သွေးတိုးရောဂါသည်ဆို အငန်လျှော့ အဆီလျှော့လောက်တော့ လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အဲ့ဒီထက်ပိုသိသင့်တာ ရှိပါသေးတယ်။ သွေးတိုရောဂါသည်တွေ အစားအသောက်မစားခင် သိသင့်တဲ့ အချက် ၁၅ ချက်ကို ဒီ video မှာ ဆရာဒေါက်တာရူပက ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ #Hypertension #foodsforhypertension #Hypertensiontreatment #salt #fat #howtotreathypertension #သွေးတိုးရောဂါ #သွေးတိုးရောဂါအတွက်အစားအစာ #အငန် #အဆီအဆိမ့် #အသင့်စား #howto #howtoknow #allaboutmedicine #allaboutmediciinemyanmar #healthchannel #healthchannelmyanmar #healtheducation #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #healthy #healthydiet #health #healthtalk #healthtalkchannel #healthylifestyle