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●焼き鳥丼
鶏もも肉2枚
白ネギ1本
小麦粉大さじ2
【タレ】
醤油大さじ4
砂糖大さじ3
みりん大さじ2
酒大さじ2
しょうがチューブ小さじ1
●きゅうりとささみのネギまみれ
ささみ2本
長ねぎ（みじん切り）1/2本
白だし小さじ1/2
しょうゆ大さじ1
酢大さじ1/2
すりごま（白）大さじ1
ごま油大さじ2
●人参ピーマンツナシリシリ
人参1/2本
ピーマン3本
ツナ缶1缶
卵1個
めんつゆ2倍濃縮大さじ1〜2
●無限なめ茸
えのき1袋
醤油大さじ2
酒大さじ2
みりん大さじ2
砂糖小さじ1
酢小さじ1
●万能ごま味噌ダレ
味噌大さじ3醤油小さじ2砂糖大さじ2酢小さじ2ごま大さじ1
すりごま小1
■自己紹介
6人家族 賃貸3LDK暮らし
アラサー夫婦と0歳1歳、6歳と7歳のダブル年子の子育て中。
SNS総フォロワー30万超え
時短！作業時間平均15分
誰でも知ってる身近な食材・調味料で
料理初心者さんでもすぐ作れる簡単レシピをご紹介！
4児の母かつ料理研究家の
ごくごく普通の暮らしを発信していきます！
■ 掲載
1冊目書籍
出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン
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2冊目書籍
家族のおかわりが止まらない！
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