مرگ عزیزان یکی از دردناک‌ترین تجربیاتی‌ـه که هر کسی ممکنه توی زندگیش باهاش روبه‌رو بشه. وقتی کسی که خیلی دوستش داریم از دست می‌ره، انگار دنیا یک لحظه متوقف می‌شه و یه خلا عمیق توی قلبمون احساس می‌کنیم. ممکنه هیچ چیزی نتونه این احساس غم و فقدان رو پر کنه و احساس کنیم که بخشی از خودمون از دست رفته. در چنین شرایطی، هیچ کلمه‌ای نمی‌تونه به درستی بیان‌کننده‌ی درد و غم ما باشه و خیلی وقت‌ها احساس می‌کنیم که نمی‌دونیم چطور باید با این واقعیت کنار بیاییم.
برای کنار آمدن با مرگ عزیزان، ابتدا باید اجازه بدیم که این غم و اندوه رو احساس کنیم. گاهی وقت‌ها تلاش برای فرار از این احساسات می‌تواند تنها باعث پیچیده‌تر شدن وضعیت بشه. غم یک فرآیند طبیعی و شخصی است و هر کسی به روش خود این مراحل رو طی می‌کنه. برای بعضی‌ها ممکنه زمان بیشتری لازم باشه، برای بعضی‌ها شاید نیاز به حمایت از دیگران داشته باشند. مهم‌ترین چیز اینه که به خودمون اجازه بدیم که داغ از دست دادن عزیزمون رو حس کنیم و بدونیم که این احساسات و واکنش‌ها طبیعی هستند. در کنار این غم، باید یادمون باشه که عزیزان‌مون همیشه در خاطرات و تاثیراتی که روی ما گذاشتن، زنده خواهند بود. زندگی ادامه داره و ما باید بتونیم راهی پیدا کنیم که هم از گذشته یاد کنیم و هم به زندگی خودمون ادامه بدیم.
مرگ عزیزان
فقدان
غم
اندوه
درد
پذیرش