今回は片頭痛（×偏頭痛）の薬・治し方と偏頭痛の予防法と予防する食べ物（食事法）について解説しました！偏頭痛は薬・マッサージ・ストレッチが有効です！偏頭痛を原因から予防できる食事をご存知ですか？
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書籍『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』
医師としての私がこれまで出会った様々な患者さんたちのエピソードを通して、彼らから学んだ「老いない生き方」について、物語の形で綴っています。
「奥様の介護のために膵臓がんの治療を拒む男性との物語」
「認知症でも蕎麦屋をしたい旦那と それを支える 奥様の物語」
それだけではなくデータに基づいた最新の予防医学情報も凝縮しました！
「”運動”よりも”仲間”とおしゃべり」
「7時間も寝なくていい」
「薬の飲み過ぎは本当に危険」
「認知症でも社会生活は可能」
1年の歳月をかけ、一字一句に私の魂を込めて執筆しました。この本を通じて、皆様にも患者さんたちから私が学んだ貴重な教訓や感動を共有したいと思います。
今まで私をここまで成長させてくださった一人ひとりの患者様を思い出しながら、感謝の気持ちを込めて執筆いたしました。
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【プロフィール】
・現役の総合診療医/プライマリ・ケア医
・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！
・北海道の病院で入院/外来/訪問診療/胃カメラを毎日
【目的】
「もっと早く教えてあげられたら…」
実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。
YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。
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migrane_treatment_food_prevention_drugs
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【もくじ】
00:00はじめに
01:07①大前提
04:23②治療薬・予防薬の使い分け
07:38服用の注意点
08:28予防薬を服用する目安
09:16予防薬の種類
10:24③トリプタン製剤の使い分け
12:42④片頭痛の予防食は？
12:20おわりに（復習）