「ダイエットをはじめたい、、、」のトピックをまとめました。
みなさんのダイエットのモチベ維持に貢献できると嬉しいです☺
当チャンネルでは、ガールズチャンネルにあるトピックを紹介しています。
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みなさんこんにちは！
ガルちゃん大好き、167㎝、結婚前は53キロの投稿主のガル子です。
2月のはじめからダイエットを始め、9週目の報告です。
目標は-5キロの56キロです。
結果は、、、
2月61.8→先週60.6→60.5
今週の振り返り
・意識して水分をとった
・毎日体重測定
・まりなさんの宅トレを4日やった
https://youtu.be/hm9iI6Y9rFQ?si=6Hy_eqMN5EYBQv3M
・あすけん記録再開
2年ぶりに友達とランチにいきました！
デザートまで食べ、しっかり1キロ増加…
どうなることかと思いましたが、落ちました。
ずっと育児に追われていたので、友達と2人でランチ楽しかったです☺
一回食べてしまうと、あれこれ食べてしまうので、あすけん再開しました！
コメントありがとうございます。
みなさんのおかげで続けられています。
意志弱めですが、ダラダラでも続けていきます！
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