Простые и полезные упражнения для каждого.
Подойдут для тех кто любит бокс, единоборства, хочет укрепить свои запястья, кисти, локти, жилы и в целом стать по настоящему сильнее.
Можно делать тренировку дома, на природе, на даче и где угодно, и не ходить ни в какой фитнес, качалку и спорт зал!)
______________________________________
Приходи на ОНЛАЙ ТРЕНИРОВКИ на ютюб канале ВСЕМ БОКС:
Понедельник-среда-пятница в 19-00.
______________________________________
Подписывайтесь канал, инсту и ВК!!!!
https://www.instagram.com/vsem_boks/
https://vk.com/vsem_boks
https://vk.com/bottletoads_boxing
https://vk.com/roma_na_neve
Закинуть на развитие канала, можно по ссылке:
https://www.donationalerts.com/r/vsem_boks
_______________________________________________
#бокс #сила #домашняя тренировка