手足が冷たいのは末端冷え性かもと思いますよね！実は冷え性と関係ない場合がありますよ！体質によって手足が冷たい原因が変わるので、今回はよくある二大体質の原因と改善法を解説していきます！
内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCdSyQIiN9JOiRlqGfds8O_Q?sub_confirmation=
ロン毛メガネの初著書・絶賛発売中
【読むだけで元気になっちゃう漢方養生の本】
https://www.amazon.co.jp/dp/4479785752
◆動画内のCM内容訂正◆
いつも澄善堂をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
この度、物価の高騰と運送料の値上がりがありまして、これまでコストの削減などにより何とか送料無料を保ってきましたが、企業努力だけでは現状維持が困難な状況となり、誠に勝手ながら、送料を改定させていただくことになりました。
・改定前の配送料：送料無料
・改定後の配送料：4500円以上の送料無料。4500円以下の場合は送料600円になります。
・改定日：2025年2月17日14時以降
ロン毛メガネがプロデュースする
漢方ブランド澄善堂（ちょうぜんどう）
https://www.chozendo.jp/
【愛用している物たち】
源気茶「高麗人参・当帰の葉・みかんの皮」
https://www.chozendo.jp/collections/chozendo/products/genkicha_chozendo
浄湿茶「ハトムギ、とうもろこしのひげ、山楂、ケツメイシ、みかんの皮」
https://www.chozendo.jp/collections/chozendo/products/joshitsucha_chozendo
澄楽茶（キンモクセイ＋みかんの皮＋ナツメ＋ハトムギ）
https://www.chozendo.jp/collections/chozendo/products/chorakucha_chozendo
澄潤妃「桑のみ・龍眼肉・くこのみ」
https://www.chozendo.jp/collections/chozendo/products/chojunhi_chozendo
澄楽茶&澄潤妃ミニセット
https://www.chozendo.jp/collections/chozendo/products/chouchouset_chozendo
「暖・ぬくい」生姜＋紫蘇＋みかんの皮の魔法パウダーhttps://www.chozendo.jp/collections/chozendo/products/nukui_chozendo
まもり「西洋人参＋ゆりね＋甘草＋みかんの皮」
https://www.chozendo.jp/collections/chozendo/products/mamori_chozendo
日進医療器 ユニコ らくらく灸 ソフト 128壮入
https://amzn.to/3fIKVDo
アズマ商事の 足ツボマット
https://amzn.to/3ngM4pu
【オススメ動画】
お灸の効果とは！注意点がとても大事です【漢方養生指導士が教える】
https://youtu.be/a-wHuRhJXxI
お灸する時に体が出してサインとは【漢方養生指導士が教える】
https://youtu.be/iIKANllUS0Q
アレが足りない人は冬のうつ症になりやすい！季節性情緒失調とは【漢方養生指導士が教える】
https://youtu.be/VORoZR6xICg
自律神経失調症の改善法は体質によって違う！あなたはどっち？【漢方養生指導士が教える】
https://youtu.be/sY6Fy4czfs8
【末端冷え性】手足を温めているうちは末端冷え性は治りません
https://www.youtube.com/watch?v=6g2bBKM8y3U
【足先の冷え】足の末端冷え性の血行とリンパの流れを改善する「新リンパマッサージ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
https://www.youtube.com/watch?v=9AlKKgbEYck&t=1s
冷え性改善のために使っている愛用アイテム5選を紹介します。
https://www.youtube.com/watch?v=i3I6huWoDmc&t=7s
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目次
00:00 前置き
00:36 結論
00:53 手足が冷たい原因①陽気不足とは
01:06 陽気不足の症状
01:59 陽気不足の原因
02:20 陽気不足の改善法
06:16 陽気不足の改善ツボ
07:32 手足が冷たい原因②気鬱とは
08:01 気鬱の症状
08:21 気鬱の原因
08:34 気鬱の改善法
09:56 気鬱の改善ツボ
X（旧Twitter）でも発信しています▼
https://twitter.com/moomin12101985
ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼
https://east-lifecare.com
BGM by
若林タカツグ
https://twitter.com/cocoa2448
お仕事のご連絡はE-mailまで
[email protected]
#手足が冷たい
#末端冷え性
#手足が冷たい改善