Комплекс подходит на любом сроке беременности* и не только.
Выполнять можно ежедневно!
*если вы в положении, то обязательно сообщите об этом симптоме своему врачу, иногда может требоваться медикаментозное вмешательство.
____
МФР, еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже:
Курс для 1-го триместра:
https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK
Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
https://pay.kiwify.com.br/14OCELt
Остальные курсы для НЕбеременных:
https://linktr.ee/alexsu_trainer
Мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/alexsu_trainer
#35неделябеременности