"دماغك بيتاكل 🧠🔥، حاسس إنك بتغرق 🌊 وسط الشورتس والريلز ومش قادر تخرج؟ كل مرة بتفتح الموبايل 📱، ، علاقاتك بتنهار 💔، ومستقبلك بيتسرق ⏳... وإنت مش واخد بالك! 😨 الفيديو ده مش مجرد كلام... ده صرخة إنذار 🚨 ليك ولأي حد بتحبه ❤️. هنعرف إزاي التمرير المستمر بيعيد برمجة دماغك 🤯 وبيخليك عبد للشاشات 📺. حياتك أثمن من إنك تسيبها تضيع على فيديوهات قصيرة 🎥. جه الوقت إنك توقف الكارثة دي ❌... شوف الفيديو قبل ما يكون فات الأوان! ⏰"
رابط تطبيق حماية الأطفال و الرقابة الأسرية 👇
https://me.kaspersky.com/safe-kids
👈 لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل جرس الإشعارات لمتابعة كل جديد!
🔹 👈الفيسبوك: / tabibak.podcast
🔹 👈الانستجرام: podcast.tabibak
🔹 👈 التيك توك: / podcast_tabibak
🔹 👈 Spotify: بودكاست طبيبك
👈 بودكاست طبيبك 🩺، كل يوم جمعة التاسعة مساء ⏱️بتوقيت القاهرة...
أسرار السعادة ال ١٠، لازم تعرفهم فوراً! | بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد👇
https://youtu.be/6-8sFuGDFj8
١٢ عادة قاتلة بتقصّر عمرك وانت مش حاسس👇
https://youtu.be/MycmX6TWxlc
١٠ طرق للتغلب على التوتر النفسي و القلق👇
https://youtu.be/8UecVdGt2rM
أكبر سبب للوفاة في الشباب و السيدات و الرجال و كيف تحمي نفسك👇
https://youtu.be/6rTv4McKwto
علاج ضغط الدم المرتفع بدون أدوية: حلول طبيعية 100% مع البروفيسورة داليا الرميسي👇
https://youtu.be/hnT1KdOB6gw
ازاي تحافظ على صحتك من الأمراض ؟👇
https://youtu.be/E5p750yNp-k
#بودكاست_طبيبك
#بودكاست
#بودكاست_طبي
#بودكاست_عربي
#الدكتور_عمرو_عياد
#صحة
**المراجع العلمية المستخدمة في الفيديو:
1. دراسة من جامعة كاليفورنيا:
*"The Neural Correlates of Social Media Use"*
(توضح كيف يؤثر التمرير المستمر على إفراز الدوبامين في الدماغ ويؤدي إلى الإدمان).
2. مقال من مجلة *Frontiers in Psychology*:
*"The Effects of Social Media on Dopamine and Behavioral Addiction"*
(يشرح العلاقة بين استخدام السوشيال ميديا والإدمان السلوكي).
3. دراسة من جامعة ستانفورد:
*"The Impact of Social Media on Memory and Information Retention"*
(تكشف كيف يضعف استخدام السوشيال ميديا المستمر قدرة الدماغ على حفظ المعلومات).
4. تقرير من جامعة هارفارد:
*"The Decline of Face-to-Face Communication in the Social Media Era"*
(يربط بين استخدام السوشيال ميديا والعزلة الاجتماعية).
5. تقرير من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال:
*"Media Use and Its Effects on Children and Adolescents"*
(يوضح تأثير الشاشات على تطور دماغ الأطفال وقدرتهم على التركيز).
6. دراسة من جامعة أكسفورد:
*"Excessive Social Media Use as a Risk Factor for Depression and Anxiety"*
(توضح كيف يزيد استخدام السوشيال ميديا من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق).
الشورتس والريلز, السوشيال ميديا وتأثيرها, إدمان السوشيال ميديا, تأثير الشورتس على الدماغ, ريلز تيك توك, خطر السوشيال ميديا, إدمان الشاشات, تدمير العلاقات الاجتماعية, تأثير السوشيال ميديا على الأطفال, صحة الدماغ, السوشيال ميديا والاكتئاب, إزاي السوشيال ميديا بتأثر على حياتك, مخاطر التمرير المستمر, السوشيال ميديا والمستقبل, صحة الأطفال والسوشيال ميديا, التمرير المستمر وتأثيره, الشورتس والريلز والإدمان, وباء الشورتس والريلز, تعفن الدماغ
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أخذ أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.
🔹الدكتور عمرو عياد
🛑Disclaimer🛑
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr. Amr Ayad and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition