４毒抜きしてるけど、パンが食べたい！
という方のための、四毒抜きパンの作り方。
油を使えない四毒抜きではパンが一番の難関かもしれません！
（いや、そもそも食うなよ）
米粉を使ってパンを作ろうが、食べていようがどぉとも思いませんが、「よしりんが米粉ダメって言ってました！」とか、何も考えずに文句言ってる人がいるようで悲しくなります。。
米粉や豆乳、味醂などを少しでも使いたくない方はスルーしてくださいね☆
あくまで、４毒の小麦・油・乳製品・甘い物を使わないというルールの中でレシピを作っています。（お門違いなコメントは削除してブロックします）
材料３つ混ぜるだけ！２つ混ぜるだけ！みたいなレシピがありますが、構成している材料が少なければ、それだけ味の数や食感の数が少なくなるため、美味しさとは離れます。
どうせ時間をかけて作るなら、美味しいものを作りましょう♪
■■ 目次 ■■
00:00 オープニング
01:02 材料
01:39 お米の準備
02:30 材料の計量
04:00 生地を作る
05:54 型の準備
06:25 生地の発酵
08:09 パンの焼成
09:24 美味しい食べ方
10:44 自家製パン粉
レシピに関しての質問などコメント欄からお気軽にどうぞ♪
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