У відео представлені прави для грижі диска поперекового відділу хребта L5-S1, L4-L5, L3-L4, L2-L3 .
У нашому відео ЛФК грижі поперекового відділу розділено на групи
1. при гострому больовому синдромі, коли спина і крижі болять сильно , віддає в ногу, литку або стопу. Або коли біль в попереково-крижовому відділі хребта заважає вам нормально вставати, рухатись і навіть спати. В це період навіть в ліжку не відразу легко знаходиш добре місце в якому зручно спати без болю.
2. ЛФК підгосторого періоду больового синдрому при грижі міжхребцевого диска поперекового відділу хребта. Ці вправи виконуємо коли біль в спині тупіший, або ви вже зняли гострий біль нестероїдними або стероїдними протизапальними ліками.
Огляд і консультація лікаря м. Львів, вул. Медведецького 29, Лічниця Похмурських, 0970705757, 0730705757
Наш сайт https://narsimed.com.ua
Ми в інстаграм https://www.instagram.com/narmedicine/
Ми в фейсбук https://www.facebook.com/MedychnaKlinikaSesterPohmurskyh
ми в пінтест https://nl.pinterest.com/natpohm0357/
ми в ТікТок https://www.tiktok.com/@klinika_s_pohmurskyh