Вы когда-нибудь замечали, что иногда лучшая идея приходит утром, когда просыпаешься? Или что решение казалось запутанным вдруг становится очевидным? В этом ролике мы расскажем почему так происходит и что значит переспать с вопросом.
Сайт: https://hugs.ua
Telegram канал: https://t.me/HugsFund
Telegram чат: https://t.me/hugschat
e-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/Hugsfund1
Задавайте вопросы в комментариях, мы отвечаем на все. Также не забывай поставить лайк, подписаться на канал и сделать репост, чтобы как можно больше людей узнали об этом ролике.
Смотрите другие выпуски о проекте HUGʼS:
Интервью с Эриком Найманом:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyKvyasq0zoKvVsOmnecIL_hp6tqn9RLC
Финансовая грамотность:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyKvyasq0zoJauT85verpa0MgJJIZNKuu
Поговорим об Украине:
https://www.youtube.com/watch?v=Hq71wD49E_c&list=PLyKvyasq0zoKRIEoWjwr55CSfs_Cl8FD-
Подписывайся на канал. Здесь мы смело говорим о деньгах и всем что с ними связано.
Таймкоды:
00:00 Анонс
00:25 Сон — не просто отдых
00:46 «Переспать с вопросом»
04:58 Циклы и фазы сна
13:22 Зачем это важно знать?
18:39 REM-фаза: инсайты и озарения
25:51 Что делать для получения инсайтов?
29:55 Пошаговый алгоритм: Как “спать” с решениями
37:26 Итоги
https://youtu.be/Dv_O4KNq6fA
#решение #прихология #сон