今回の動画では、「メンタルヘルス不調×自分らしく働くために」をテーマに、早稲田メンタルクリニック院長の益田裕介先生をお招きして行った講演会を動画にしました。「自分らしく働くとは」「そもそも自分らしいとは」など、興味深いテーマを医学的視点も含めお話いただいています。動画を見て気になったことや、感想など、コメントぜひお待ちしています☘
🗣️動画内で話している「リヴァトレ」とは？
https://liva.co.jp/service/training?utm_source=youtube.com&utm_medium=referral&utm_campaign=datsuutsu_20250124
～うつなどのメンタル不調の方向けのトレーニングサービス「リヴァトレ」では、無料見学・無料体験を実施中です～
★脱うつに役立つプログラム動画をLINE登録者限定でプレゼント中★
公式LINEの登録はこちら → https://lin.ee/9xdVlEy
📍関西エリアにお住まいの方へ📍
今回のイベントの会場となった「リヴァトレ大阪本町」では、メンタル不調で仕事を離れている方の復職・就職に関する「個別相談会」を実施しています。
どんな些細なこと、漠然としたことでも構いませんので、まずはお話してみませんか？これまでたくさんのメンタル不調の方のサポートをしてきた私たちが、経験を活かして真摯に向き合わせていただきます🍀
▼個別相談はこちらから気軽にお申し込みください！
https://forms.gle/iAiSKuZ5KbFtGFq29
【チャプター】
00:00:05 自分らしい働き方って何だろう？
00:01:41 「自分らしさ」への違和感
00:06:45 頭だけでなく「身体」を使って体験する意味
00:12:05 「他者との関わり」の必要性
00:15:46 メンタル不調「治療のゴール」とは
00:18:54「仕方がない」と思うこと＆「生まれてきてよかった」と
思える瞬間を増やせるといい
【今回ご出演くださった益田裕介先生のプロフィール】
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年早稲田メンタルクリニックを開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。
👓益田先生のチャンネル https://www.youtube.com/@UC7C5oRm6cGgbjJdPPEVeNMA
🏥早稲田メンタルクリニックのWebサイト
https://wasedamental.com
🌼過去の益田先生とのコラボ動画もぜひご覧ください🌼
▶メンタル不調者にとって、職場復帰プログラム（リワーク）って意味あるの？
https://youtu.be/AvUwY5-sJiM?si=yNunGdlT8ittTRES
▶メンタル不調からの社会復帰において、職場復帰プログラム（リワーク）ってどう活用するといい？
https://youtu.be/cRe_i28htv8?si=f-ezrGyD9GtYBUz7
▶社会復帰するにあたって、どんな職場復帰プログラム（リワーク）があるといい？
https://youtu.be/IbBlXZajjXA?si=zdwRzj7TruhjbuBS
🌼メンタル不調からの社会復帰にあたって、悩まれている方におすすめの動画 🌼
▶行動は気分に影響を与えます。頭で考えるだけではどうにもならないとき、「身体」を使うことがおすすめ！ということで「行動活性化療法」を試してみませんか？
https://youtu.be/HmuSV0NShJ8
▶うつ病の方が再就職・転職を考えるときの大事なポイントとは？～当事者からの質問のお答えします～
https://youtu.be/BPlCo-Roxag
★脱うつチャンネルでは、うつ病などメンタル不調でお困りの方に「社会復帰に役立つ情報」を、短く！見やすく！簡単に！動画でお伝えしております☺
今後も見やすいチャンネルを作っていきたいと思いますので、ぜひぜひチャンネル登録・コメント・評価をお願いいたします！
↓チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCNEziTRk2HMBJdZXSmgLALA
★動画内に出てくるキャラクター「そいまる」のLINEスタンプも好評発売中
https://line.me/S/sticker/16745948
#益田裕介 #精神科医 #脱うつリヴァトレチャンネル