「気づかないうちに、心が疲れていませんか？」
人間関係、体調への不安、将来への心配。
私たちは、知らず知らずのうちに“気にすること”で自分を苦しめてしまいます。
でも実は、すべての悩みには共通する“心の仕組み”があるのです。
この動画では、ブッダが説いた「執着を手放す智慧」から、
・他人の言動に振り回されない方法
・不安な体調への向き合い方
・過去や未来から自由になる視点
・判断しない心の使い方
・“気にしない”ための7つの実践法
などを、丁寧にお伝えします。
気にしないことは、冷たくなることではありません。
むしろ、それは“信じて、任せる”という深い愛と自由のあり方なのです。
この動画が、あなたの心に少しでも光を届けられたなら、
ぜひチャンネル登録@ブッダの智慧心が軽くなる仏教
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そして、よければコメント欄にあなたの気づきや感じたことを残してください。
あなたの心が、今日ほんの少しでも軽くなりますように。
🎧 音声：青山龍星（VOICEVOX）
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