#계란과 같이 먹으면 안되는 음식 #달걀과 함께
계란, 달걀은 영양분이 풍부한 완전식품이지만 계란 먹고 이것 먹으면 위장, 대장 다 망가집니다
달걀 먹을 때 이것만 안먹으면 됩니다
★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료
조리와 달걀 단백질 소화율
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9772141/
조리 중 계란 내 비타민 D의 안정성
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24262542/
탄닌 분자 다양성과 단백질
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15640485/
위석과 감 섭취
https://academic.oup.com/qjmed/article/110/6/401/3058216
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[Disclaimer]
본 채널 컨텐츠는 발표된 학술논문 자료를 바탕으로 만들어졌으며 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있는 내용을 담고 있습니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다