மாதவிடாய் எந்த வயதில் நிற்கும்? பெண்களுக்கு உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

Dr. ஜெயரூபா B.S.M.S, M.D
ஸ்ரீ வர்மா ஆயுர்வேதா மருத்துவமனை 🌿
Get in touch with us @ 📞 044 40773444, 9500946634/35
Email: 📧 healthcare@shreevarma.org

மெனோபாஸ் என்பது மாதவிடாய் நிற்கும் போது உள்ள உடல், மனதளவிலான மாற்றங்களை கொண்ட ஒரு சிகிச்சைக்காலம் ஆகும். ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் உடல் எடை அதிகரிக்க செய்யும். இதை கட்டுப்படுத்துவதற்கு சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கம் அவசியம். என்ன செய்ய வேண்டும், எதை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் Dr. ஜெயரூபா விளக்குகிறார்.

எங்கள் சிகிச்சை மையங்கள்:
📍 கோடம்பாக்கம் / அம்பத்தூர் / சிதம்பரம் / புதுச்சேரி / நாகர்கோவில் / வேலூர் / திருவள்ளூர் / சேலம் / திருப்பூர் / கோயம்புத்தூர் / திருச்சி / ஓசூர் / மதுரை / கும்பகோணம் / தஞ்சாவூர் / பெங்களூர் / மும்பை / திருவண்ணாமலை

ஆன்லைன் மருந்தகம் - https://shreevarma.online/

Shreevarma
Facebook - https://www.facebook.com/shreevarmaindia
Instagram - https://www.instagram.com/shreevarma_ayurveda/

Wellness Guruji
Facebook - https://www.facebook.com/wellnessgurujicamps
Instagram - https://www.instagram.com/wellness_guruji

#Puberty #TamilHealthTips #Perimenopause #Womencare #menopause #womenhealth #மெனோபாஸ் #மாதவிடாய்