В този клип обяснявам как правилно (според мен) с изпълнява упражнението лежанка! Срещам много грешки при това изпълнение, които водят до доста сериозни контузии или до липса на прогрес. Надявам се този клип да е полезен и да ви спести лутането в залата!
👉(18+) Запитвания за нашите треньорски услуги: [email protected] (Ще бъдат разглеждани само имейли със запитвания за съвместна работа!!!)
За да си закупите наши продукти, посетете:
👉 Нашият магазин - https://shop.aestheticbyscience.com/
👉 Посетете нашия сайт - https://aestheticbyscience.com/
👉 Страницата на Стан - https://www.facebook.com/Aesthetic.Stalik
👉 Страницата на Никола - https://www.facebook.com/ntomovABS/
👉 Страницата на Aesthetic by Science - https://www.facebook.com/aestheticbyscience
👉 Instagram: stanislav.chakurov
👉 Instagram: n.tomov
👉 Instagram: aestheticbyscience