今回は鶏肉の各部位について解説していきます。高タンパク・低カロリーで有名な鶏むね肉ですが、部位によって栄養が違っていきます。各部位の栄養をご覧になって自分に合った部位を食べてみてはどうでしょうか？
【目次】
00:00 冒頭
00:57 鶏肉の栄養の特徴
03:02 鶏皮
05:20 モモ肉
08:12 胸肉
12:46 ささみ
15:24 レバー
17:33 軟骨
19:35 手羽先
19:59 ハツ
20:43 砂肝
22:12 コケーコココココ！
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