筋トレすると太くなるから嫌だ！！
そんなあなたに知ってほしいのです(T_T)
【以前の検証動画】
自体重トレーニングで筋肉は大きくなるか検証シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8uUAY8YfezPPHm0LJE-Exetk9w1eZmgw
【トレーニングの原理・原則シリーズ】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8uUAY8YfezPiAlMlmNq7mYAOX-HKK0RI
【HP】YOLOのホームページです♪ 体験お申し込みはこちらから！
https://www.yolo-mf.com
【Blog】フィットネス関連の記事を書いてます♪
https://nao-fitness.com
【Instagram】
http://instagram.com/nao.harada_
【Twitter】
https://twitter.com/@nao_harada_829
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【BGM】
FreeSongsToUse
https://www.youtube.com/channel/UCPSX-g40Ti1c5C7sbGNtGzA
NoCopyrightSounds
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds