Двигайся как боксёр / Техника передвижений, работа ног или футворк в боксе / Александр Степнов

Как отработать технику передвижения и какие упражнения лучшие для работы ног, или как говорят на западе футворк, а также как начинать работать со скакалкой рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов. Тренировка скорости боксера https://youtu.be/cVf12dWgnBU #АлександрСтепнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #футворк #boxing #footwork Партнеры видео https://fightwear.ru Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/ Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW Музыка: http://epidemicsound.com