過去の背中トレ解説
○ラットプルダウン
https://youtu.be/AOB0OuNgC40
○ロープーリー
https://youtu.be/vn8KkImPPFw
○デッドリフト
https://youtu.be/HD6WD1a4SYk
○ベントオーバーロウ
https://youtu.be/gVr-KAWkVQc
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