歡迎來到天天讀書會，今天的有聲書我們解讀的書是《當下的力量》，作者埃克哈特.托利(聽書,活在當下,當下的力量,人生智慧,人生哲學,人生哲理,修行,心靈,煩惱,佛禪,開悟,心理學,幸福,埃克哈特.托利,有聲書,艾克哈特.托勒,靈修,心流,正念冥想)。成年人的世界實在有太多煩惱了，人們經常對未來充滿焦慮，或者無法擺脫過去留給自己的痛苦與悔恨。而一想到現狀就感到不滿，每天都在活煎熬中。
這些無盡的煩惱，難道我們只能任他擺布嗎？難道就沒有一個出口可以把它化解掉嗎？《當下的力量》這本書告訴我們，我們已經擁有了讓我們快樂的寶藏，只是我們還沒發現和挖掘出他的力量，這就是當下的力量。我們完全可以找到平和、安定、快樂的力量，擺脫內心的苦悶，找回那曾經消失的平和與寧靜的持久的幸福感(聽書,活在當下,當下的力量,人生智慧,人生哲學,人生哲理,修行,心靈,煩惱,佛禪,開悟,心理學,幸福,埃克哈特.托利,有聲書,艾克哈特.托勒,靈修,心流,正念冥想)。
生活本身就是一場修行，我們同樣也可以做到開悟。一個人開悟後的狀態，就是活在當下。活在當下，聽起來好像很簡單。但真正做到，卻並不容易。接下來，我們就來看看如何一步步做到開悟，察覺到當下的力量，掌握當下的力量，真正做到活在當下。
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