#分享 #養生 #自費影片
今次用到的材料
網上找到以下資料
香茅：因有檸檬香氣，故又被稱為檸檬草。檸檬草對治療風濕，偏頭痛，抗感染，改善消化功能等效果頗佳。
無花果：抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
桂花：溫補陽氣，美白肌膚，排解體內毒素，消除口氣，止咳化痰，養生潤肺
雪梨乾：生津潤燥，清熱化痰，潤而不寒。
紅棗：味甘性溫，補中益氣，改善便祕、寧心安神幫助入睡。
杞子：滋陰明目，降肝火，美白養顏、抗衰老
薑粉: 幫助消化、防治感冒、散寒鎮咳
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