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【目次】
0:00 ある日のこと…
1:35 首の痛み・頸椎ヘルニアの解消法
2:47 解説
4:45 before
4:59 施術
6:53 after
7:35 動画の構成について、コメント求む！
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首は、神経や太い血管がある
大事な部位になるので、
僕が普段ご紹介している
『激痛整体』みたいな
強い刺激は御法度です。
また、首を痛めている時は、
筋繊維が傷ついているので、
筋肉にアプローチすると、
さらに傷口を広げる恐れがあるので、
頸椎の動きを改善することが
痛みを和らげる近道です。
ですので、今回ご紹介する
テクニックで頸椎の動きを改善して
痛みを少しでも和らげてあげましょう。
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