'내가 먹는 것이 곧 나'라는 말이 있듯이 음식은 우리의 삶에서 정말 중요한 역할을 합니다. 음식을 어떻게 먹었는가가 백세시대의 수명을 좌우합니다. 밥상 하나로 평생을 바꾸는 방법
심선아 한국식영양연구소장에게 들어봅니다.
#심선아 #밥상 #지혜의다락방
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