【リーマン僧侶とゆく】休みの日に仕事が頭から離れない?仏教と心理学で考える解決法 #ワーカホリック #マインドフルネス #仏教
【リーマン僧侶とゆく】第一話
「休み明けに会社に行きたくない、そんなあなたへ 」
https://youtu.be/6-b-SUxe7tc
休日も仕事が頭から離れないあなたへ!おすすめの動画です。
ちなみに、そんな状態をワーカホリックというそうです。
<目次>
・冒頭の目次(0:00)
・イントロ(0:43)
・仏教的な解決策(1:20)
・心理学的な解決策(2:53)
・えいしょう流解決策(4:20)
・おすすめの禅語(5:31)
#ワーカホリック
#マインドフルネス
#仏教