毎週金曜・日曜19時更新！（不定期で水曜も！）
日々の節制や日常はインスタで投稿してます！！
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爆食ダイエット夫婦ちゃんねるとは↓
2人合わせて262kgあった肥満夫婦が、日常は節制をしながら週一回爆食いしちゃう動画です！
日常は健康第一！！でも食べる時は【明日死んでも後悔しないように食べたい】
MAXで、夫175kgから→79kg、妻87kgから→56kgまで痩せました！
（現在は少しリバウンド気味ですが...😇😇😇）
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