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안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김순렬 원장님을 모시고 생강의 효능과 섭취법에 대해 들어봤습니다.
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-김순렬 원장님 저서 "진짜 식사 1" 📗
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000211745357
#지식한상 #생강 #김순렬원장
00:00 인트로
00:22 온갖 질병을 예방하는 생강의 놀라운 효능
02:28 생강, 위염 및 염증제거에 도움이 되는 이유
03:38 생강만 먹어도 중년 내장지방 싹 사라집니다
04:11 생강 '이런 사람'들이 반드시 먹어야 합니다
05:55 생강을 '이렇게' 먹으면 보약보다 좋습니다
06:36 생강 먹을 때 '이건' 꼭 주의하세요
07:18 생강과 '이것'을 함께 드세요 효능을 높이고 부작용이 줄어듭니다
09:32 생강, 이런 분들이 먹으면 오히려 독이 됩니다
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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.