吃這五款食物,改善您的自律神經失調這樣吃！蔡佳純醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

影片章節 00:00 開場介紹 00:27 自律神經失調是否會引發營養失衡 01:22 營養均衡跟自律神經的關係 03:07 可用營養補充改善的自律神經失調症狀 07:41 改善自律神經失調第一種食物 色氨酸 08:56 改善自律神經失調第二種食物 鎂離子 10:07 改善自律神經失調第三種食物 維生素B群 12:23 改善自律神經失調第四種食物 Omega3 13:29 改善自律神經失調第五種食物 GABA 15:13 日常保健運動建議 17:34 你的神經不是你的神經 改善調節自律神經的四個生活處方籤：https://youtu.be/PnhZaYPriQU #自律神經失調 # 醫師專題 洛桑預防醫學集團 蔡佳純 醫師 預防醫學專家 頻道首次直播連結：https://youtu.be/9U5JSAnnf5o 問題歡迎留言下方資訊欄！ 洛桑預防醫學集團 媒體專區 Dr.Lobsang Media Area 洛桑預防醫學理念 以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」 期許透過 Medical(醫藥科學) Meditation(沈澱心靈) Media(知識分享) 養成利生好習慣 共享健康醫藥知識 活出健康快樂的人生 聯絡資訊: 洛桑預防醫學集團 官網：http://www.drlobsangcare.com 分院資訊: (台北) DR.LOBSANG洛桑醫學診所 電話:(02)85012812 地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓 google map連結: https://goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6 (台中) 洛桑診所 電話:(04)23861468 地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓 google map連結: https://goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6 (高雄) 洛桑診所 電話:(07)5567556 地址:813高雄市左營區修明街69號5樓 google map連結: https://goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38