ستجدون في هذا الفيديو ن شاء الله بدائل للدقيق الخالية من الغلوتين و الآمنة بالنسبة لمن يعاني من التهابات الأمعاء.
كما صورت لكن طريقة الحصول على دقيق الخروب و مسحوق عرق سوس....
إذا استفدتم من المحتوى فأرجو منكم التسجيل بالقناة و تفعيل الجرس و مشاركة المحتوى على نطاق واسع.
و جزاكم الله عني كل خير.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
توبل الإلتهابيين
https://youtu.be/H0bPEGF2Z1o