Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/depresia
Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/panichesko-raztroistvo-i-agorafobia
Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com
Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de
Facebook: https://www.facebook.com/psihoterapiaonlinebg
Как стилът Ви на привързаност повлиява една раздяла?
През последното десетилетие се водят дискусии и изследвания върху стиловете на привързаност и въздействието им върху взаимоотношенията.
Вече разполагаме с все повече доказателства, че хората със сигурен, тревожен или избягващ стил на привързаност преживяват раздялата по различни начини.
Например хората с тревожна привързаност изпитват по-силен емоционален стрес и имат по-дълъг период на възстановяване, докато тези с избягваща привързаност по-често инициират раздялата и изпитват облекчение, а не скръб след нея.
По подобен начин избягващата привързаност се свързва с емоционално дистанциране и когнитивно откъсване след раздяла, докато тревожната привързаност е свързана с руминиране и затруднения при продължаването напред.
Начинът, по който хората инициират, навигират и приключват връзките си, оформя не само преживяването на раздялата, но и колко добре двете страни се възстановяват и продължават след нея.
Тук искам да Ви представя "стилове на приключване" или "стилове на откъсване" – рамка, която ни помага да разберем не само как се привързваме, но и как си тръгваме.
https://youtu.be/G7lvxe43ieg