今回は大人も子どももみんな大好き！
おしゃれミートボールをご紹介！
スプーンを使って手を汚さずに、簡単に作ります。
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【材料（2人分）】
○たね
・豚ひき肉：200ｇ
・小麦粉：大さじ1
・溶き卵：1/2個
・塩：小さじ1/3
・玉ねぎのみじん切り：1/4個
・牛乳：大さじ1
・バター：15～20g
・好みのショートパスタ（フジッリ、ペンネ、マカロニなど）：適宜
・好みのハーブ（ディル、イタリアンパセリ、パセリなど）：各適宜
○クリームソース
・生クリーム：1カップ
・にんにくのみじん切り：1かけ
・塩、こしょう：各少々
【ポイント】
スプーン2刀流！
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
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◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
毎週水・金・日曜日21：00（基本）に配信中！
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！
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コウケンテツの食は人なり出会いなり
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コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
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