＼実践編も受け付け開始！／
「 側 弯｜そくわん 」
予防と改善のための運動療法・ヨガ 集中講座
講師：山本邦子
○ 理論編 ○
＜オンライン＞3月17日(月)
※アーカイブ受講もOK!
理論編は、まずは頭で「側弯とは？」を理解します。
▽理論編の詳細はこちら▽
https://shop.yoga-gene.com/program/69709/
○ 実践編 ○
＜東京・対面＞4月12日（日）
＜大阪・対面＞4月27日（日）
「体は３Dだから、スタジオでしっかり理解して欲しい」という邦子先生の信念をもとにスタジオのみでの開催です。
▽実践編の詳細はこちら▽
https://shop.yoga-gene.com/program/70931/
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
山本邦子先生の「側弯」に関する動画をチェック
○ヨガインストラクターが知っておきたい「側弯｜そくわん」について
https://youtu.be/IVA1P3L74iY
○「側弯｜そくわん」に、ヨガでできることは？
https://youtu.be/ka9ufjENnBg
○［ セルフチェック ］あなたも、もしかして側弯かも・・・？どこを見ればいい？
https://youtu.be/d96IgN5FsSk
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
側弯を予防する方法はあるのか？ヨガをする時はどんな点に注意するのか？
動作教育者：山本邦子先生にお話ししていただきました！
ぜひ、ご覧ください。
#側弯
#解剖学
#背骨
#カイロプラティック
#ヨガインストラクター