في هاذا الفيديو سنتحدث عن أهمية العناية و الاعتناء بالبشرة والجسم والشعر لدى الأنثى والمرأة بصفة عامة .
يجب على كل امراة أن لا تهمل نفسها ابدااااااااع مهما كانت ظروفها و ضغوط الحياة عليها لان الاهتمام بالجسم و الشكل شيء مهم جدااا يجب على كل امراة أن تطمح اليه.
وضع روتينات يومية و أسبوعية وشهرين للاعتناء بالذات روتين للبشرة مثل التقشير والماسكات ونزع الشعر أيضا روتين أسبوعي مثل تنظيف الارجل وبرد الأظافر وغيرها من البروتينات التي تساعد على الاعتناء والحصول على شكل مرضي وجميل .
الاهتمام بالأكل والصحة والحركة من ضروري معرفة ماذا ناكل وماذا ندخل لاجسامنا من مواد حتى نستطيع تنقية جسمنا وبشرتها بالأكل لهاذا الاكل الصحي شيء مهم جداااا للحفاظ على الشكل الجميل.
معرفة ماذا يخرج على بشرتنا وماذا لا يجب على كل أنثى أن تعرف ما هي المكونات والماسكات والزيوت و المواد التجميلية التي توائم بشرتها وشعرها ولا حتى تتمكن من الاعتناء بشرتها و جمالها ونفسها بشكل جيد و رائع.
تغيير وتجديد اللوك الجميل يجب من فترة لأخرى أن نغير العناية بنفسنا و بالمواد التي نستعملها حتى نتمكن من تغيير ستايل لبسنا و اناقتنا.
#اكسبلور
#جمال
#اعتناء
#جمالكي
#ماسك_للوجه
#ماسكات
#ماسكات_طبيعيه
#ماسكات_للبشرة
#الشعر
#الاعتناء
#الاعتناء_بالشعر
#النسويه
#اناقة_وجمال
#اهتمام_ذاتي
#اهتمام
#ستايلات_بنات
#عنايه_شخصيه
#نزع_الشعى
#حلاقة_شعر
#زيوت_طبيعية
#زيوت_لشعر
#روتين
#روتينات_العناية_بالبشرة
#روتيني_اليومي
#روتين_ليلي
#الاظافر
#ماكياج
#لبس_كاجوال
#لبس_بيتي
#لبس_خروج
#لون_الشعر
#وعي_ذاتي
#مشروبات_صحية
#علمنفس
#بدلي_عقليتك_تتبدل_حياتك
#كيف_اعتني_بجمالي
#نساء
#نصائح_هامة
#نصائح_للبنات
#نصائح_للعناية
#جمالكي_سيدتي
#جمال
#أناقة
#ستايلات_بنات
#لوك
#الجزائر
#المغرب
#فرنسا
#مصر
#ليبيا
#البحرين
#قطر
#دبي
#كندا
#امريكا
#باريس
#مدريد
#برشولة
#كندا
#كويت
#الخرطوم
#موريطانيا
#استراليا
#اليمن
#السعودية
#السويد
#سوريا
#اسبانيا
#اسطنبول
#ايطاليا
#اليمن
#البحرين
#عمان
#دبي
#مرسيليا
#باريس
#تولوز
#بوردو
#مدريد
#مراكش
#اسطنبول
#ايطاليا
#سوريا
#سويسرا
#تولوز
#لوكسمبورغ
#ليل #تركيا
#اسبانيا
#هولندا #بلجيكا #قطر
#السعودية
#السودان
#سبتة
#سوريا
#سويسرا
#تولوز
#لوكسمبورغ
#المانيا #انجلترا
#كويت
#البحرين
#لبنان
#اسطنبول
#برشلونة
#إسبانيا
#تونس
#ليبيا
#السعودية
#الكويت
#العراق