무야호🤪나 살크업해? 먹방브이로그 짬뽕순두부 마카롱 고추치킨+쫀도그 토마호크 김치찌개 보쌈김치 모어딥도넛 초코렛 고디바 맥모닝 새우튀김+어묵우동 스콘+연세우유아이스크림 VLOG

#무야호 #먹방 #먹방브이로그 🤚🏼본 영상에는 협찬제품이 포함되어있습니다. 아미코스메틱: 화장품 / 에어메이드: 에어프라이어 밥이 너무너무 맛있었던 한주ㅎㅎㅎㅎ 어쩌다 보니 살크업 하고 있는 것 같은...그래도 집밥 많이 먹은 것 같아서 혼자 뿌듯쓰 ㅋㅋ 담 주에는 화요일에 업로드 (광고아님) 해보려 하는데 잘 될진 모르겠어요 ㅎㅎㅎ 담 주에 만나요 뿅😍 2-30 🤚🏼타임라인 00:00 인트로 01:18 짬뽕순두부 11:15 엽떡로제 12:06 찹쌀떡고로케 13:41 이런저런 언박싱1 15:10 고추치킨 쫀도그 (60계) 17:32 토마호크+스파이스투움바파스타 (아웃백) 21:06 고디바아이스크림 21:39 맥모닝 24:57 이억녀의 마카롱 33:03 베즐리 초코렛 34:43 김치찌개 41:01 로티세리 치킨 42:56 보쌈+김치 44:10 이런저런 언박싱2 46:19 도넛 (모어딥) 53:03 새우튀김+어묵우동 59:31 밀도스콘+연세우유아이스크림 🍯정보 짬뽕 택배 : 취화선 고로케 : 쉐프윤찹쌀꽈배기&고로케 선물한 빵 : 소당빵집 무르젤라 부라타치즈 + 시노베 부라운치즈 : 모스스토리 경추베게 : 봄에떼 경추베게 티팟은 몇년전에 선물받는거라 정보가 없어용🤭 🍚집밥 짬뽕순두부 냉이청국장+꼬막무침 김치찌개 🙆🏻‍♀️키 166.5cm 😉지극히 개인적인 생각과 경험을 바탕으로 즐겁게 하고 있는 슬로우 다이어트?? 습관성형 다이어트?? 그런거 입니다. 노 전문가 😉음식 앞에서 자유롭고 싶고 꾸준히 운동하면서 요요 없는 몸뚱이를 만들고 싶어요~ 😉시작 2019.8.13 84kg~ 체중은 한달에 한번 측정) 키 166.5 cm 😉실천하고 있는 습관 1) 운동 주 3~5회 공복에 사이클 1시간 + 평균적으로 매일 만보 정도 걷습니다. 2) 간헐적 단식+일일 일식 비슷하게 하고 있지만 시간을 절대적으로 지키지는 않습니다. 3) 콜라는 끊는 중입니다 (여행 예외) 4) 일주일에 한 번 이상은 직접 만들어서 먹기 Camera : Iphone xs , Sony fdr x3000 Edit : Finalcut pro 싸이클 : 집커피 : 네스프레소 버츄오 🐶춘삼이 : 코카스파니엘 8세 수컷 편집 다이어트 참 쉽지 않지만 구독,좋아요,댓글은 참 힘이 됩니다 땡큐😍 📩 [email protected] 🙆🏻‍♀️https://instagram.com/hand_n_heart_ #일상 #집밥 #요린이 #요리 #쿡방 #vlog #집밥먹방 #언박싱 #브이로그 #빵 #한식 #koreanfood 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 먹을까 말까 - https://youtu.be/CCiOwpoB9r8