今回は競技力の向上に大切な、身体感覚を拡張・縮小など自由にイメージする力について説明しました。ここでの「身体感覚」とは何か、それが競技力向上にどう繋がるのか、理解が深まりましたね。為末大学 Tamesue Academyでは、今後とも皆さんからの質問にも適宜お答えしてきます。
0:00 「自分＝身体」の範囲の変化
2:09 身体の範囲の学習
3:38 身体感覚を拡張・縮小する力
6:43 自由自在な身体感覚の獲得
他にも、「為末大学 Tamesue Academy」コンテンツは下記
◆【為末大学】蹴らない走り方
https://www.youtube.com/watch?v=BmJa-IbH
◆【為末大学】「100m11秒台と10秒台の間に違いはありますか？」の回答
https://www.youtube.com/watch?v=x0oT7_MNyUc
◆【100m走り方】トップスピードと減速の原因を解説【為末大学】
https://www.youtube.com/watch?v=-UBqNEfJzPA
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2021年3月現在）。現在は執筆活動、会社経営を行う。Deportare Partners代表。新豊洲Brilliaランニングスタジアム館長。Youtube為末大学（Tamesue Academy）を運営。主な著作に『Winning Alone』『走る哲学』『諦める力』など。
Twitter : https://twitter.com/daijapan (@daijapan)
note：https://note.com/daitamesue
HP：http://tamesue.jp