記念すべき第一回目の内容は脚トレについて!トレーニングメニューや考え方について話しますが、やはり脱線して食事の話や神さまの話もします。。
村田さんとの脚トレ動画
https://www.youtube.com/watch?v=L2HhFZI3T6E
コアラさんの脚トレ動画
https://www.youtube.com/watch?v=uvcw-bpzy9g
マッスルグリル メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCHoOFVQAhK-QyoXgf0iaZIg
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/?hl=ja
スマイル井上 Twitter
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