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我寫的書《 餘生是你 晚點沒關係 》
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作者： #黃山料
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時間軸
00:03 第一，在聊天時給予價值
00:34 第二，避免成為「價值索取者」
01:15 小技巧：刻意索取價值
02:12 第三，先處理情緒，再處理問題
02:41 第四，換句話說
04:30 第五，練習隱藏聊天目的
05:19 投票
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05:19投票：你是否喜歡傾聽伴侶抱怨？
選項一、喜歡，愛他所以傾聽他的抱怨
選項二、不喜歡，希望他自己消化完
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【練習成為伴侶的聽眾】
有一句話我經常不知不覺的，使用在身邊每一位我珍惜的親朋好友，就是：「你今天心情好不好？」
分享一個很有趣的故事，我有一個男生好朋友，他有女朋友。但有一次我們兄弟倆凌晨去海邊聊天，他竟然跟我說：「我好像比較喜歡跟你在一起，勝過於跟我女朋友在一起」
我嚇到了，難道我不知不覺變成小三了嗎？為什麼！？我那好朋友說：可能是因為覺得你比較關心我。每次我們一見面，你問我的第一句話，都是「今天心情好不好，開不開心？」
那我就懂了。我不是小三，我只是一個媒介，讓這位兄弟發現，他也需要女方提供「情感支持」這項價值。不論男女都需要情感支持，只是當男生需要這項價值的時候，經常表現得比較隱晦。
所以，記得每天晚上，問問你愛惜的人
「今天過得好不好？開不開心？」
不管他需不需要，
你先用一句關心的話，向他敞開懷抱。