장동선의 궁금한 뇌에서 과학으로 위로받기라는 새로운 코너를 준비했습니다.
요즘 주위를 보면 힘든 마음들을 꾹꾹 눌러 놓고 사는 분들에게 위로가 되길 바랍니다.
오늘의 주제는 우리를 강하게 쥐고 흔들 수 있는 감정 ‘수치심’입니다.
? 타임라인
00:00 시작
00:42 과학으로 위로받기 - 수치심
01:06 수치심의 반대는 용기?
02:16 수치심의 탄생
03:34 장박사님의 수치심 경험
04:20 수치심을 겪으면 협박에 취약하다?
05:15 수치심을 다루는 뇌 부위는?
06:16 사회 통제의 도구로 사용되는 수치심?
07:30 전문가가 제시하는 수치심 극복법 4가지
09:50 마무리
구독자 여러분 모두 수치심에서 벗어나 용기 있게, 나답게 살 수 있길 바라며 다음 시간에 만나요~