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作り方を必ず聞かれる【スパサラ】驚きの食感のスパゲティサラダ!野菜たっぷりスパサラ|料理教室で人気

元気ママキッチン 1,392,782 5 years ago
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簡単!激ウマのスパサラ!!大量の新玉ねぎときゅうりで驚きの美味しさ! 我が家のお弁当の定番!料理教室でも大人気のメニュー! 新玉ねぎもたっぷり使うから栄養たっぷり。キュウリの食感もたまりません。 きっと皆様の家の定番になると思います!一度レシピ通りに作ってみてね〜〜。 おつまみにも最高ですよ〜!久久に作ったらメチャ美味しくて我ながらビックリ〜(笑) #スパゲティサラダ #家で一緒に #新玉ねぎ スパゲティ・・・100g きゅうり・・・大2本(中3本)たっぷりが美味しい 新玉ねぎ・・・大1個 ツナ缶・・小1個(油を切る) マヨネーズ・・・大さじ3〜4 醤油・・・小さじ1 塩・・・ひとつまみ 黒胡椒・・・好みで 使ってるガラスボウルはこちら(iwaki 25センチの耐熱ガラスボウル) https://www.amazon.co.jp/gp/product/B000UDNFMW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B000UDNFMW&linkCode=as2&tag=genkimama555-22&linkId=132c426fb99d19124ee42fd20e6ca401 もし作って下さった方はYouTubeでご紹介くださると嬉しいです〜。 元気ママキッチンのチャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ ***** LINE@はこちら  元気ママキッチン(料理教室FROM MAMA'S KITCHEN)の情報をお届けします。 https://line.me/R/ti/p/%40jql6522m ***** インスタグラムもやってます〜 https://www.instagram.com/genkimamakitchen ***** 田舎暮らし〜バーベキュー編〜 https://youtu.be/Fr8AkUuHyEk お庭にドッグランを作ったよ〜! https://youtu.be/ZzSj6a69T4s ベーコンレタストマトサンドイッチ https://youtu.be/gPBQp_zqSA0 ダルゴナコーヒー https://youtu.be/40ZrcC_Jjpg 最強の野菜スープ https://youtu.be/zZ-OSivjXoQ 最高のハンバーグ https://youtu.be/SRwvUL-s-eo 簡単!材料3つで赤ワインソース(ハンバーグに) https://youtu.be/M_5ee66TRbI 手作りマスク https://youtu.be/SL_QG-_XNBs 元気ママのとある1日 https://youtu.be/LHR11Y1jng0 ミートローフ https://youtu.be/cF4iT1nJjqI マスタードソース https://youtu.be/NmVnIjImXd8 カルディ購入品#2(2020・3月) https://youtu.be/Az9VC4mAhqI バナナジャム https://youtu.be/JlYoZ-nDkeI 蟹御殿へ泊まってみた https://youtu.be/2u2n-p2DOLQ 新玉ねぎのドレッシング https://youtu.be/Yq7LdGWYR08 焼きメンチカツ https://youtu.be/ANrPz3MN85A 大根と豚ばらのナンプラー炒め https://youtu.be/PVynaQucZ38 長崎食べ歩きパート1 https://youtu.be/MvQN4gK_iu4 福岡食べ歩きパート1 https://youtu.be/Qrx3ZCvvFKU コストコ#2 https://youtu.be/alSHtiFYRNo 息子達帰省中のvlogひたすら料理を作る https://youtu.be/Lb1hPyqeuZg サムゲタン風大根のスープ https://youtu.be/fqBzpRIpjwc 豚肉巻き巻き https://youtu.be/HrL0vQmREgE ビストロ体験教室 https://youtu.be/KVKXA8WiJUo コストコ購入品2020初売り https://youtu.be/EQqWLVAcMbc カルディ購入品2020① https://youtu.be/xNYgeskLcxM チャーシューの作り方 https://youtu.be/SMBGbM5Np5I 東京食べ歩きはこちら〜 https://youtu.be/1WBw23pdNRc パニーニの作り方(フライパンなしでも出来ますよ〜) https://youtu.be/5mZOiY-EkJQ 超おすすめ!30分で出来るフルーツたっぷりケーキはこちら! https://youtu.be/luDUOsnDfj8 絶対作りたい簡単カルボナーラ! https://youtu.be/z-tBr3WMYoQ ハンバーグより簡単!大人気ハンバーグピッツァはこちら https://youtu.be/vsQYioVrpI8 受験生の当日のお弁当の注意点とおすすめ https://youtu.be/2BvhH90cGo0 我が家の大定番おかず系サラダ!! https://youtu.be/lI-YwRTWSmw 栄養たっぷり子供も大好きコブサラダ https://youtu.be/1OD8gN1l7gU お一人さまご飯にも!白菜と豚バラのレンジ蒸し https://youtu.be/kCtLJnAww0I 受験生に!栄養つけて!豚バラとごぼうと小松菜の豆乳味噌スープ   https://youtu.be/foDleMpxSkI 超便利!きのこの冷凍保存術!これはやるしかない〜! https://youtu.be/cXqKJOWnA7c ビストロでイワシ4尾焼いてみた https://youtu.be/7UVCC-0XQTU ビストロ1600を使ったお好み焼きはこちら https://youtu.be/Dn91xaHLZp0 ビストロ1600を使ったたらこパスタはこちら https://youtu.be/Q-CwHpJ_Grs 飽きない美味しさ!ほっこり大根の鶏塩おでん https://youtu.be/X-tPAZDQWvA 大根の葉(小松菜でも)とじゃこのナンプラー炒め https://youtu.be/4rWRQMWVSlM ***簡単な自己紹介*** 熊本県で料理教室(FROM MAMA'S KITCHEN)をやっている元気ママです 15年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住! 畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して12年経ちます。 最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、 いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で、 料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・ そこで53歳にしてYouTubeを決意! (私の中で超〜勇気がいりました!!) これで会えない生徒さんやお友達にも見てもらえます。 大変な事も多いけど何事も前向きにとらえて頑張ります! 応援してくれる仲間が増えれば嬉しいです! 今後もお役に立てるレシピや便利ワザなどをどんどんアップしていきます! チャンネル登録や通知ボタンを押していただけると、 私が投稿した時に自動的に表示されます。 よろしければ登録をお願いいたします✨

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