いつもご視聴頂きまして本当にありがとうございます。
育児のリアルな「大変さ」やまた「楽しさ」をたくさんの人に知ってもらいたいと思い始めました。
今後も娘2人の成長と共に育児のいい情報を発信し、面白い動画にして更新していきます！
今回は…
「パパとママの週末ルーティンでもある離乳食ストック作り！」
少しでもお役に立てればと思い動画にしました🎥
炊飯器や電子レンジをフル活用して、なるべく楽に早くできないかということで色々試した結果、この作り方が一番早かったです🍳
また何かいい方法があれば教えていただきたいです😂
どうぞ最後までご覧くださいませ⭐️
【動画内容詳細】
🍚10倍粥の作り方🍚
・お米1/2カップ(大さじ3×12)
・水5カップ
①お米を洗って、鍋に水と一緒に入れて火にかける
②沸騰したら蓋をして弱火で20分
③10分ほど蒸らす
④荒熱が取れたらブレンダーにかける
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🥔じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・大根ペーストの作り方🥕🧅
・じゃがいも1個(小さじ10)
・にんじん1本(小さじ12)
・玉ねぎ1個(小さじ16)
・大根2〜3cm(小さじ10)
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①じゃがいもを切って水にさらす
②にんじん・玉ねぎ・大根も小さめに切る
③それぞれお茶パックに入れる
④全て炊飯器に入れて、ひたひたになるまで水を入れて炊飯！
⑤炊けたらそれぞれブレンダーにかける
🍅トマトペーストの作り方🍅
・トマト1個(小さじ11)
①ヘタを取って洗い、お尻に十字の切り込みを入れる
②沸騰したお湯で1分くらい茹でる
③水で冷やす
④手で皮を剥いて、タネをとって、ブレンダー にかける
🌿ほうれん草ペーストの作り方🌿
・ほうれん草1袋(小さじ12)
①ほうれん草をよく洗い、茎と葉っぱを分ける
②葉っぱをクタクタになるまで茹でる
③水にさらす
④ブレンダーにかける
🎃かぼちゃペーストの作り方🎃
・かぼちゃ1/4(小さじ12)
①種を取る
②水にくぐらせてラップに包む
③600wで5分チン
④かぼちゃをスプーンですくってブレンダーにかける
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Music by bensoundo