تمرين تنفس لتصفية الذهن ‏ | كراما يوغا

تمرين تنفس لتصفية الذهن قناة كراما يوغا تقدم جميع انواع كلاسات اليوغا سواء يوغا للمبتدئين ,يوغا للاسترخاء,يوغا للشعور بالسعادة, يوغا صباحية, يوغا للتنحيف وغيرها الكثير من كلاسات اليوغا... استديو كراما يوغا حاصل على جائزة افضل استديو يوغا بالمملكة لعام 2020 🏅 خلينا نبدأ يومنا بجسم مرتاح و عقل صافي و هادئ ... في هذا الفيديو من كراما يوغا حأعلمكم تمرين تنفّس تعملوه لما تحسوا بالكم مشغول أو مضغوط إن شاء الله تستفيدوا وترتاحوا لتبدؤوا يومكم بطريقة حلوة ....... شاركوني بتجربتكم مع اليوغا في التعليقات لا تنسو تعملوا سبسكرايب لقناتي على اليوتيوب و عشان توصلكم أخباري من كراما يوغا تابعوني على الانستقرام https://instagram.com/karama_yoga?igs... ‏ و انضموا إلينا من خلال الإشتراك في موقعنا الإلكتروني للمزيد من تمارين اليوجا ‏ https://karama-yoga.com/ ، من قلبي لقلبكم لنا #يوغا#يوجا#تمارين_اليوغا#تمارين_اليوجا