فوائد السمسم وفوائد زيت السمسم ( مدعومة باحدث الدراسات الطبية والعلمية الحديثة )

الفوائد الصحية لتناول بذور السمسم بشكل يومي : خافضة لضغط الدم خافضة للكوليسترول مضادة للأكسدة وتحارب الشوارد الحرة مقوية للعظام والمفاصل ومسكنة للالام مضادة للأمساك ومليئة بالألياف مليئة بالفيتامينات والاملاح والمعادن والمواد العلاجية ( يمكن تناول السمسم عن طريق تحميصة وطحنه ووضعه على الطعام للتأكد من أمتصاص الجسم لكل المواد الغذائية والفيتامينات والأملاح والمعادن الموجودة فيه والتي لا يمكن أمتصاصها فيما لو لم يتم طحنه ) يمكن تناول ثلاث ملاعق من السمسم المطحون كل يوم يمكن تناول ملعقة طعام من طحينة السمسم كل يوم ( بشرط عدم وجود زيادة في الوزن وعدم وجود أرتفاع في الدهون الثلاثية ) ثانياً فوائد زيت السمسم : مفيد جداً في حالة أضافة ملعقة طعام الى الطعام بعد أن يجهز ( لا يطبخ به وأنما يضاف فوق الطعام بعد أن ينضج ) مفيد جداً في حالة أستعماله كدهان موضعي للمفاصل أو العضلات مسكن رائع للالام مفيد جداً للبشرة والجلد مرطب رائع مفيد جداً للشعر ( عن طريق خلطه مع الحناء أو مع زيوت الشعر ) وعمل حمام زيتي لشعر لمدة ثلاث ساعات. أنشر الحلقة لكل من تحب ولا تنس دعم القناة والأشتراك بها. لاتنسوني ووالدي وأهل بيتي من دعواتكم بالخير الدكتور : محمد عبد الجبار المؤهلات العلمية والشهادات PhD. in Integrative medicine & Medicinal herbs, USA Board certified in Holistic medicine (The American Council of Holistic Medicine) ,USA Board certified in Alternative medicine (AMP )(the American Alternative Medical Association) ,USA Board certified in Natural Medicine ( AADP) ,USA Certified Functional Medicine doctor, USA. Master's Degree in Whole Integrative Medicine and Herbology, USA Bachelor's Degree in Alternative Medicine and Herbology, USA. Certified Holistic Healthcare Practitioner, USA. Certified Herbalist, USA. Certified Aromatherapist, USA. Advanced Master Herbalist Diploma, UK. Holistic Healthcare Practitioner Diploma, UK. Cupping Therapy Diploma, UK. Certified in Diet and weight management Diploma, UK. فيس بوك https://www.facebook.com/professorMohammedJ.K انستغرام https://www.instagram.com/balancedmed... للتسجيل في العيادة الرقمية فرع الولايات المتحدة نستقبل الاستشارات الطبية والحجوزات من جميع أنحاء العالم على واتس أب العيادة الولايات المتحدة الأميركية 12067799203+ واتس اب الموقع الأليكتروني https://www.drmohammedjk.com/