الأطعمة الوظيفية - الغنية بالمركبات الحيوية الفعالة - يمكنها إبطاء الشيخوخة، وحماية الجسم من الأمراض، . لكن كيف تعمل هذه الأطعمة بالضبط؟ تابعونا لاكتشاف العلاقة بين الأغذية الوظيفية والشيخوخة
حتوي الأغذية الوظيفية على مركبات حيوية قوية مثل البوليفينولات، الكاروتينويدات، والفلافونويدات، والتي تساعد في مكافحة الشيخوخة، والحماية من الأمراض، وتعزيز طول العمر. في هذا الفيديو، سنكتشف كيف تعمل الأطعمة الخارقة على المستوى الخلوي لإبطاء الشيخوخة، وتحسين صحة البشرة، وتعزيز الصحة العامة.
✅ اكتشف أفضل الأطعمة المضادة للشيخوخة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي!
✅ تعرّف على العلم وراء الإجهاد التأكسدي والشيخوخة
✅ جرب معنا وصفة سموذي مضادة للشيخوخة
Functional foods and aging and antiaging: a recipe for longevity
https://doi.org/10.1016/B978-0-443-28862-3.00009-1
Functional foods are packed with powerful bioactive compounds like polyphenols, carotenoids, and flavonoids, which help fight aging, protect against diseases, and boost longevity. In this video, we explore how superfoods work at a cellular level to slow aging, improve skin health, and enhance overall well-being.
✅ Discover the best anti-aging foods to include in your diet!
✅ Learn the science behind oxidative stress and aging
✅ Try our powerful anti-aging smoothie recipe!
#مكافحة_الشيخوخة #الأغذية_الوظيفية #طول_العمر #الصحة #التغذية_السليمة #أطعمة_مفيدة #نمط_حياة_صحي #أطعمة_للشباب #الشيخوخة_الصحية #وصفات_صحية #صحة_الجسم
#AntiAging #Longevity #StayYoung #HealthyAging #AgeWell #YouthfulSkin #SlowAging #livelonger
#samy_mohamady
#سامي_محمدي