허리 통증이면 허리디스크 인가요? (허리디스크 확인법, 허리디스크 운동, 허리디스크 증상,허리통증없애는법)

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이번 시간에는 허리통증이 올 때 허리디스크인지 아닌지를
MRI없이 확인하는 방법을 알려드리려 합니다.
영상 끝까지 시청하시고 많은 정보 얻어가세요!
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0:00 인트로
0:56 허리와 디스크의 구조
1:43 1.디스크가 척수를 누르는 경우
3:56 2.디스크가 신경근을 누르는 경우
5:29 허리 디스크에 의한 통증! 어떻게 해결하나요?

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