سلو السفوف اقتصادي سلو بدون قلي،سلو صحي ،سلو صحي ولذيذ،سلو مغربي صحي وسهل سفوف مغربي سلو لشهر رمضان سلو رائع سهل سفوف بطريقة سهلة
سلو او سفوف اقتصادي صحي بالدقيق الكامل و الشوفان بدون قلي بدون زبدة وبدون سكر ابيض ،وبطعم لا يقاوم
المكونات:
كيلو من الدقيق القمح الكامل
كيلو جنجلان
700غ لوز( ممكن نصف كيلو فقط)
300غ كاوكاو
250غ شوفان
100غ حبة حلاوة
100غ نافع
ملعقة كبيرة ممتلئة قرفة
معلقة صغيرة كوزة
مسكة حرة
كاس عسل
كاس سكر بني ممكن اقل
زيت زيتون نوعية جيدة
سكؤ فانيلا اختياري