バックハンドに必要な外旋運動をネット前ショットで解説！【バックハンド】#バドミントン #バックハンド #ヘアピン #アタックロブ

バックハンドを３部に分けて徹底解説していきます。
今回はヘアピン、アタックロブにてバックハンドに必要な外旋運動を解説！！
腕を一度内旋させることで外旋運動が出来るようになります。小さな振りの中で腕の回し方を身につけ、
今後、ロブ、スマッシュレシーブをしっかり打てるようになるために今回の内容を覚えて次に繋げていきましょう！！

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