學習靠的不是天賦，而是一種本能，還有技巧的掌握。
只要搞懂大腦運作的模式，學什麼都無往不利，得心應手！
重要段落：
00:45 大腦的兩種運作模式
02:02 用番茄打敗拖延症
03:03 神經元與腦連結
04:21 大腦儲存記憶的方式
05:28 教你五個強化記憶的技巧
06:22 如何在睡醒之後變得更聰明
07:47 運動鍛鍊大腦
延伸學習：
#給大人的人生翻轉學
https://www.youtube.com/watch?v=Fz3qtp_g_CE&t=13s
#運動改造大腦
https://www.youtube.com/watch?v=-UMfcej-ltU&t=144s
#告別拖延症
https://www.youtube.com/watch?v=LESBXhj8tRY&t=2s
#為什麼越重要的事越不想做
https://www.youtube.com/watch?v=GSCtmHwUKtA&t=4s
#專注模式
#發散模式
#番茄鐘
#拖延症
#神經元
#大腦突觸
#腦連結
#工作記憶
#長期記憶
#海馬迴
#bdnf
#血清素
#多巴胺
#腎上腺素